Sabemos que muchos miembros de la Comunidad WithU tienen objetivos de fitness, y los Programas son nuestra forma de ayudarte a alcanzarlos.
Cada programa es una serie de entrenamientos cuidadosamente seleccionados a lo largo de varias semanas, que te guían para mejorar tu salud física o mental, progresando en cada sesión. Simplemente completa cada semana de entrenamientos en orden, en los días que mejor se adapten a ti, antes de pasar a la siguiente.
Actualmente, tenemos 8 programas, organizados en 5 categorías: Mejorar la movilidad, Ganar fuerza, Mejorar la salud, Perder peso y Mejorar la carrera.
Ten en cuenta que algunos entrenamientos dentro de los programas no están disponibles con una membresía gratuita de WithU. En otras palabras, la única forma de disfrutar de toda nuestra oferta de programas es con una membresía WithU Unlimited.
Encuentra los programas en la pestaña ‘Descubrir’ de WithU.