Tu plan WithU es un calendario personalizado de 4 semanas diseñado según tu objetivo, nivel físico, equipo y disponibilidad. Cada semana incluye entrenamientos guiados por expertos adaptados a tu meta, ya sea fuerza, cardio, flexibilidad o más.
¿Cómo funciona mi plan?
Escrito por Maria Isabel Vera Bezerra
Actualizado esta semana