¿Cuál es mi objetivo de días activos?

Cuando creas tu plan durante la configuración inicial y eliges cuántos días quieres entrenar, se establece un objetivo de Días Activos para ti. Este objetivo hace un seguimiento del número de días cada semana en los que completas al menos un entrenamiento. Para alcanzar tu meta, asegúrate de entrenar el número de días que has seleccionado.