Seu plano WithU é um cronograma personalizado de 4 semanas, baseado no seu objetivo, nível de condicionamento, equipamento e disponibilidade. Cada semana inclui treinos conduzidos por especialistas, adaptados ao seu objetivo — seja força, cardio, flexibilidade ou mais.
Como funciona meu plano?
Escrito por Maria Isabel Vera Bezerra
Atualizado essa semana